晨运日记:《新的尝试》(黄旭华)


最近一段时间,自己的晨运内容作了新的尝试:半个小时的游泳练习之后,便上健身楼

作漫步一个小时,现时身体还可以接受:一个小时共走20个圈(4公里)。




Posted by zcadmin @ 10:48 AM MDT [ Comments [0] ]
 
 
 
 
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