晨运日记图:《久违了,Terwillegar Community Recreation Centre 特威力格娱乐中心》(黄旭华)


因为疫情,已经足两年时间停止了到“特威力格娱乐中心”活动,体重增加了许多。

今早(2022.04.28)5:00am出门,十五分钟车程到中心恢复每天一个小时(游泳半个小时,桑拿加热水

按摩半个小时)活动,希望能增强体质。











Posted by zcadmin @ 09:09 AM MDT [ Comments [0] ]
 
 
 
 
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