老年人保健知​识大全——终身受用(王 枫推荐)


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快走慢跑緩解老人腰痛[/B]
老人走鵝卵石路有講究[/B]
菊花枸杞茶防治老花眼[/B]
缺牙老人保健五宜[/B]
老人多曬太陽可補充維生素[/B]
冬季裡老人“背宜常曖”[/B]
老年高血壓勿長時間看電視[/B]
老人坐高背椅可預防腰背疾病[/B]
善待自己從健康體檢開始[/B]
老人養生:飯前喝點“開路湯”[/B]
老年女性補鈣適量最關鍵[/B]
老年人:體檢要查哪些項? [/B]
老年如何防“駝背”[/B]
圓柱形枕頭防“落枕”[/B]
老年慢性病患者,保管好自己的病[/B]
中老年人多做手指運動防癡呆[/B]
預防老化就從現在開始[/B]
肺經是人體最易受傷的經[/B]
老人身高減少或與心髒病相關[/B]
老人堅持讀報刊胸襟開闊精神旺[/B]
為老人 I養保健,該買什麼? [/B]
“動、靜、節、律”,遠離癌症[/B]
老人選擇哪種睡姿有利健康[/B]
舞蹈戰勝疾病[/B]
睡前一盤湯養生保健康[/B]
70歲以上老人常補充維生素B12可[/B]
老人癡呆症有望能治愈[/B]
秋天出汗別太多[/B]
老人眼睛紅紅要注意[/B]
老年人多練腳踝可預防摔倒[/B]
老人餐桌離不了胡椒[/B]
幸福老人的“快樂大餐”![/B]
如何全面緩解你的衰老[/B]
肥胖的老人運動時應要注意[/B]
“人老眼花”的保健方法[/B]
老人洗澡宜洗“半身浴”[/B]
降壓強心話蕎麥[/B]
養生益壽大聚集[/B]
穿布鞋保護你的第二心臟[/B]
燕麥片等10種食物能促進睡眠[/B]
清晨喝水保健功效最好[/B]
養生學中的黃金率[/B]
老年人穿什麼鞋好? [/B]
照鏡子能檢測自己的身體! [/B]
中老年人三個動作可延緩衰老[/B]
老人蹺高腿 有益心臟[/B]
老人脾氣不好因肝鬱氣滯[/B]
慢性病老人過年“三注意”[/B]
老年癡呆及早治療也有救[/B]
老年人禁用七十種藥[/B]
老年癡呆注意“六防”[/B]
老有“四伴”以養心! [/B]
運動時保持微笑的效果[/B]
老人養生前必須先養心![/B]
老年人低血壓是好事嗎? [/B]
全球最全面的抗衰老秘訣! [/B]
飯前快步走可降血脂[/B]
吃飯前快步走可助降血脂[/B]
常爬山可助征服衰老[/B]
老年人晨起謹記“五適宜”[/B]
感冒老年人的大病[/B]
骨質疏 症的防治指導[/B]
寒冷與老年人膳食[/B]
看電視與老年癡呆症[/B]
烹飪得當壽命更長蒸煮燉有益健[/B]
老年男性要注意普查前列腺癌[/B]
I造舒適健康居室環境[/B]
冬季是四季養生的重點[/B]
三招化解慢性疲勞綜合症[/B]
老人冬季痰多怎麼辦[/B]
老年人保健之聊天強腦健身[/B]
老人想健康,一生必需要有八個“[/B]
“膳補”更須“善補”[/B]
自我保健的六項要領[/B]
老年人如何健康過冬[/B]
健身四法受益八年[/B]
老人養生保健要緊記“三慎”[/B]
五類老人要經常體檢! [/B]
室內環境污染新規已出台[/B]
養生宜從腸道始[/B]
好動的老人更長壽[/B]
正確處理保健中的幾個矛盾! [/B]
中年人定期獻血有益健康[/B]
老年人冬季進補指南[/B]
九旬老人練蛤蟆功27年[/B]
老年人爬山的七項注意![/B]
老年人不可仰臥睡眠[/B]
飯後八不急-疾病少上門[/B]
老人體檢要查哪些項? [/B]
保眼有道!讓老人擁有明亮眼[/B]
平常心態養生怡然[/B]

Posted by zcadmin @ 01:29 AM MST [ Comments [0] ]
 
 
 
 
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